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2025年 4月 13日 生活リズムにこだわろう
東進ハイスクール綾瀬校です！
新学期が始まってから約１週間が経ちました。
新しいクラス、友達、教科など慣れないことがまだまだ多く、高校１年生は全く新しい環境でのスタートで緊張している人もいると思います。
そんな時期だからこそ生活リズムがとても重要になってきます。
新しい環境に慣れようとするあまり、友達と夜遅くまでメールしてしまったり、授業も始まったばかりでまだあまり大変じゃないからと
後回しにしてSNSを長時間使ってしまっていたりしないでしょうか？
この新学期の時期に形作られた生活リズムは、今年１年間の生活リズムの大元になると言っても過言ではありません！
規則正しい生活を送ることは、勉強効率にも影響してきます。
つまり、生活リズムを整える=勉強の土台を整える
とも言えます！！
まずは、早寝早起きから始めて徐々に自分の生活サイクルを形作っていきましょう！！
