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2024年 8月 4日 朝登校できてますか？
みなさんこんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！
夏休みが始まってから二週間程度でしょうか。皆さん、朝登校できてますか？
朝登校の目的は主に二つ、生活習慣を崩さないようにすることと勉強習慣を確保するためです。
やらなきゃいけないのは分かっているけどできないんだよ！という悲鳴が聞こえてきますね…
そこで僕が個人的にお勧めするのは夜ご飯を「同じ時間に早めに食べる」ことです。
僕は毎日6時ごろに食べていたのですが、翌朝空腹で起きることが多く、朝ごはんを必ず食べていました。
皆さんご存じの通り、朝ごはんを食べる食べないで脳の働きが全然変わってきます。
もちろん個人差あるので自分に合った生活リズムを考えることで早起きを目指すことが重要です。
なお、東進ハイスクール綾瀬校は8:00から開館していますので担任助手一同お待ちしています！！
